1. מלונות פתאל
    2. >
  2. דילים בארץ
    3. >
  3. פתאל Body and Soul
    4. >
  4. https://www.fattal.co.il/fattal-body-and-soul/progarm מה בתוכנית?

מה בתוכנית?


מחפשים דרך למלא את האנרגיות ולהתחדש? זה הזמן להתפנק בחופשה מיוחדת במינה במלון יו בוטיק כנרת. כאן, בין זריחה לשקיעה בחוף הים הפרטי עם הנוף המהפנט, תמצאו מחדש את האיזון בין הגוף והנפש ותלמדו לעזור לעצמכם לשמר אותו על בסיס יומי, תחוו תהליך ניקוי והתחדשות ותחזרו עם רמות אנרגיה גבוהות ועם כלים לחיזוק ואיזון. בין סדנה לסדנה תיהנו מארוחות בופה עשירות ומגוונות (חצי פנסיון) ותוכלו לתפוס שלווה בחדרים המפנקים, בבריכה החיצונית ובספא. 

מה בתוכנית?
 
 יום א' 14.11
• 13:00-14:00 הגעה למלון, הרשמה וקבלת חדרים
• 14:00-15:00 ארוחת צהרים (בתוספת תשלום)
• 15:00-16.30  קפה ועוגה  
• 16:30-18:30 – איזון משאבי אנרגיה בחיי היומיום – למידת טכניקות להורדת סטרס
• 18:30-20:00 – ארוחת ערב 
• 20:00-22:00 - סדנת פתיחת מרכזי אנרגיה בגוף 
 
יום ב' 15.11
• 9:00 – 8:00 - שיעור יוגה 
• 9:00-10:30 – ארוחת בוקר 
• 10:30-12:30 - סדנת מדיטציה ונשימות
• 12:30-16:00 – ארוחת צהרים (בתוספת תשלום) ומנוחה
• 16:00-18:30 – חיבור לאינטואיציה פנימית – טכניקות פרקטיות לשימוש יומיומי באינטואיציה 
• 18:30-20:00 – ארוחת ערב 
• 20:00-22:00 – שירה מקודשת 
 
יום ג' 16.11
• 08:00-9:00 - שיעור יוגה 
• 9:00-10:30 – ארוחת בוקר 
• 10:30-12:30- סדנת תקשורת מהלב 
• 12:30-16:00 – ארוחת צהרים (בתוספת תשלום) ומנוחה
• 16:00-18:30 – סדנת חיבור להודייה ושמחת חיים
• 18:30-20:00 – ארוחת ערב
• 20:00-22:00 – ביודנסה – ריקוד החיים
 
יום ד' 17.11
• 9:00 – 8:00 - שיעור יוגה 
• 9:00-10:00 – ארוחת בוקר 
• 10:00-12:00 – מפגש סיכום ופרידה