צום מיצים בהרודס ים המלח

תוכנית הסדנה

יום א' 29.12.13

• 12:00-15:00 – שתיית מיצים
• 14:00– שיחת פתיחה
• 16:00 – שיעור תנועה
• 17:30-21:00 – שתיית מרקים
• 19:30-20:30 – תרגיל מדיטטיבי

ימים ב'-ג' 30-31.12.13

• 06:00-07:00 – מפגש זריחה והליכה
• 07:30-08:30 – צ'י קונג ותרגילי נשימה
• 08:30-10:30 – שתיית מיצים
• 10:00        –    שיעור תנועה
• 12:30-14:30 – שתיית מיצים
• 16:00       –     שיעור תנועה
• 17:30-21:00 – שתיית מרקים
• 19:30 – הרצאה ותרגיל מדיטטיבי

יום ד' 1.1.14

• 06:00-07:00 – מפגש זריחה והליכה
• 07:30-08:30 – צ'י קונג ותרגילי נשימה
• 08:30-12:00 – שתיית מיצים

תאריכי הסדנה: 29.12.13-1.1.14 | מותנה במינימום משתתפים | ייתכן שינוי בתכני הסדנה ומועדי הפעילות | ט.ל.ח