יום האישה בלאונרדו פלאזה ים המלח

סופ"ש LIFE STYLE חווייתי ומפנק 2-4.3.17

בואי לחגוג את יום האישה עם סופ"ש חווייתי ומפנק במלון לאונרדו פלאזה ים המלח: סדנאות והרצאות בנושאי תזונה, כושר, טיפוח, סטיילינג ואורח חיים בריא בהשתתפות נבחרת מומחי Life Style – רוית אסף, ענת הראל, רנה גליקסמן וזוהר לוסטיגר-בשן.

סדנאות מומחים והרצאות מרתקות

לפחות 10% הנחה לחברי מועדון שמיים

גלי את חוויית הנופש בלאונרדו פלאזה ים המלח

תוכנית הסופ"ש

יריד המעצבים
מעצבים ישראלים יציגו במהלך הסופ"ש את מיטב העבודות במחירים מתאימים לכל נפש.

יום חמישי

15:00-18:00: קבלת חדרים וקבלת פנים על צילום על קיר עיתונאים.

21:00-22:30 – רוית אסף על "קריירה דרך עדשת המצלמה – סיפור אישי": הביוגרפיה של רוית אסף בדרך לקריירה מצליחה – מלכת יופי, דוגמנית, חשיפה לסמים והפרעות אכילה, אשת עסקים מצליחה בעלת רשת בתי ספר לאיפור, אימהות, גירושים, נישואים בשנית, וטיפים יעילים לאיפור וטיפוח. בין נושאי ההרצאה: טיפוח ואבחון סוג העור – התאמת תכשירי טיפוח והבנה במוצרי בסיס חשובים וחיוניים, סקירת מבני פנים, סוגי עיניים והתאמת איפור לפי נתונים אישיים. איפור יום – הנחיה לאיפור מהיר ונכון, שדרוג לאיפור ערב מרשים וזוהר, סקירת מוצרים רלוונטיים והקניית שלבי עבודה נכונים בהתאם למבנה הפנים, וכן טרנדים ומראות איפור עדכניים.
 

יום שישי

09:00-10:00: ארוחת בוקר מפנקת במסעדת המלון.

11:00-12:30 – ענת הראל, "גורו" אורח החיים הבריא בהרצאה מעוררת השראה – "המתכון לחיים בריאים, חטובים ומאושרים יותר": הדרכים השונות לשדרג ולשפר את חיינו דרך אורך חיים בריא. התאמה של פעילות גופנית לאורח החיים בעידן של המרוץ נגד הזמן. התאמה של תזונה מאוזנת להתנהלות בחיי היום יום. התייחסות להשפעה ההדדית של גוף ונפש. ניפוץ מיתוסים בתחום התזונה והכושר. השפעת אורח חיים בריא על שאר תחומי החיים כמו הורות, קריירה ועוד.

14:00-15:00 – ענת הראל: הדרכת כושר – בנייה נכונה של אימון גופני.

19:00-21:00: ארוחת ערב שבת במסעדת המלון.

21:00-22:00 – "לוקחים אחריות על הבריאות" – הרצאתה של זוהר לוסטיגר-בשן על אוכל בריא: מה זה בכלל אוכל בריא? מדוע דיאטות לא עובדות, איך מתארגנים בקלות במטבח, ואיך כל אחד יכול לעבור לתזונה בריאה יותר? בהרצאה נלמד כלים פרקטיים, נעשה סדר בבלגן, ובעיקר נצא עם ידע איך לאכול טוב, כל יום, ושיהיה לנו טעים וקל. אולי בדרך גם נרד במשקל.
על המרצה: זהר לוסטיגר-בשן, מנחת סדנאות לבישול בריא ולאורח חיים בריא,מחברת ספרי הבישול ורבי המכר "סיפור בריא" ו"לאכול טוב" – ממטבחה של שפית טבעית.
בעלת תואר שני ברפואה סינית MS.C מ- ACTCM סן פרנסיסקו ו-WHOLE FOODS NATURALCHEF מ-IET SANTA CRUZ CALIFORNIA.

יום שבת

9:00-10:00: ארוחת בוקר מפנקת במסעדת המלון.

11:00-13:00: "משאנל ועד עדן בן זקן" – הרצאת סטיילינג עם הסטייליסט של הכוכבים רנה גליקסמן: הרצאה קלילה, כיפית והומוריסטית בה ייסקרו מותגי האופנה הגדולים בעולם ומה עומד מאחורי היצירה שלהם, טרנדים והשפעותיהם, סטיילינג, השפעת הכוכבים הישראלים עלינו וכיצד תרבות הריאליטי משפיעה על הלבוש שלנו. כמו כן, המשתתפות בהרצאה תקבלנה טיפים אישיים על לבוש יום יומי, טיפים ללבוש במקום העבודה, הבנת מבנה הגוף, שילובי צבעים וגזרות, איך להימנע מלהיות קורבן אופנה ועוד.
על המרצה: גליקסמן הוא הסטייליסט האישי של טאלנטים דוגמת הראל סקאת, לינה מח'ול, קרן פלס, מירי מסיקה ועוד. בוגר תואר ראשון באקדמיה הגבוהה "בצלאל" (מסלול עיצוב אופנה וצורפות), סטייליסט מוערך ומוכשר, בעל ניסיון רב ועשיר בתחום הסטיילינג, חי ונושם אופנה. מזה 5 שנים מפיק את תחרות מלכת היופי של ירושלים ומעצב תלבושות לכוכבי The Voice.